Mentale mødesteder
Det kan være godt at tage en tænkepause sammen med en kollega eller for sig selv.
En tænkepause er mest optimal, hvis den kobles på et mødested, der rammer pausen og rummet for samtalen eller tankestrømmen ind.
En tænkepause kan tage alt fra 10 - 20 minutter, og det kan være en gode idé at lave en aftale med sig selv eller sin kollega om hvad pausen skal producere.
Praktisk
Det kan være en god idé at indtale sine idéer på en mobiltelefon og aftale rammen, hvis man tager en tænkepause samme med sin kollega.
Skal noget foregå i stilhed? Kan kollegaen hjælpe på vej ved at stille spørgsmål? Er der brug for en beslutning eller en konklusion? Mådet et næste kapitel?
I Center for Trivsel og Social Indsats udpeger vi sammen de bedste mentale og fysiske mødesteder, og lægger dem på et kort til inspiration for vores kolleger.
Måske, vi skal indrette mødesteder på vores kontorer? Måske vi kan finde et par steder i det grønne?
Lad os sammen finde rammerne for tænkepauser og mødesteder. Og lad os finde nogle, som vi også kan invitere medborgerne ud i.